PAARTHERAPIE & BEZIEHUNGSCOACHING

Hast auch du das Gefühl kaum oder nur schwer mit deinem Partner bzw. deiner Partnerin reden zu können? Hast du dadurch auch viel in dir angesammelt, was ungeklärt zwischen euch steht und dich immer wieder beschäftigt?

Hast du deine verletzten Gefühle auch immer wieder weggedrückt und runtergeschluckt? Und hast immer mehr in dir aufgestaut?

Fühlst du dich auch immer wieder nicht verstanden? Und hast das Gefühl, bei deinem Partner oder Partnerin einfach nicht durchzudringen? Fühlst dich missverstanden? Oder auch einfach nicht gesehen?

Hast du das Gefühl, nicht zu reichen? Nicht genug zu sein? Von deinem Partner immer wieder kritisiert, angegriffen oder infrage gestellt zu werden?

Fällt es dir schwer zu vertrauen? Wurdest du verletzt oder hintergangen? Oder hast einfach schlechte Erfahrungen gemacht?

Oder aber fühlst du dich kontrolliert? Und immer wieder in die Enge gedrängt?

Hast du vielleicht das Gefühl ständig Erwartungen erfüllen zu müssen? Und spürst gar nicht mehr, was deine eigenen Bedürfnisse eigentlich sind?

Spürst du noch Lust und Leidenschaft? Sind diese Gefühle zwischen euch eingeschlafen? Oder sind sie vielleicht nur auf einer Seite eingeschlafen? Fühlst du dich noch begehrt? Oder fühlst du dich unzureichend? Vielleicht fühlst du dich sogar unter Druck gesetzt?

EMOTIONSFOKUSSIERTE PAARTHERAPIE
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EMOTIONSFOKUSSIERTE PAARTHERAPIE

Die Methode der Emotionsfokussierten Paartherapie (EFT) zielt darauf ab, die Teufelskreise und destruktiven Muster in der Beziehung identifiziert – ohne sie zu bewerten. Umso länger man sich Paarbeziehungen ansieht, desto mehr wird einem bewusst, dass sich die Muster und Teufelskreise, in denen sich Paare befinden, sehr ähneln – sie drücken sich von Paar zu Paar nur auf ihre individuelle Weise aus. Mit dieser Methode werden die Konflikte nicht nur deeskaliert, sondern wir arbeiten uns durch die tiefer liegenden Emotionen durch, und damit zu den Wurzeln der destruktiven Teufelskreise. Mithilfe dieser Methode wird oft schnell das lang vermisste Gefühl von Verbundenheit zwischen den Partnern wiederhergestellt. Man sieht den Partnern an, dass plötzlich Mitgefühl und tiefe Wahrnehmung für einander wieder da ist, die vorher fehlte. Diese sichere emotionale Verbundenheit zwischen den Partnern zu schaffen ist der Fokus und das Ziel der Emotionsfokussierten Paartherapie. Konflikte und Herausforderungen können auf so einer Basis der Paarbeziehung viel leichter gelöst werden.

„Laut Forschungsergebnissen erleben 90% der Paare mit der Emotionsfokussierten Paartherapie (EFT) eine Verbesserung und 75% gelten sogar als geheilt. Andere Paartherapien weisen nur eine Erfolgsquote von unter 50% auf.“

PAARSTITZUNGEN ODER EINZELSITZUNGEN?

PAARSITZUNGEN

Einige Menschen scheuen sich vor einer Paartherapie oder einem Paarcoaching, weil sie eine unangenehme Vorstellung davon haben, und teilweise befürchten dort angeklagt, an die Wand gestellt, bloßgestellt oder bewertet zu werden.

Das ist jedoch ganz und gar nicht der Fall. Denn es geht nicht um richtiges oder falsches Verhalten, nicht um Bewertungen. Jede Perspektive macht aus sich heraus immer Sinn und ebenso hat jedes Verhalten hat seine Gründe. Es geht vielmehr darum, jedem einzelnen dabei zu helfen, auch die Perspektive des jeweils anderen sehen und fühlen zu können. So, dass sich jeder verstanden und angenommen fühlt. Das klingt einfach. Aber wir alle wissen, wie schwer es in der Umsetzung ist. Wenn Ihr Befürchtungen habt, schaut Euch doch das Video von mir auf der Startseite an. In dem Video greife ich das Thema auf und vielleicht nehme ich damit ja dem ein oder anderen seine Befürchtungen. Hier geht´s zum Video.

Zu mir kommen unter anderem Paare,

die kaum oder nur schwer miteinander reden können
die immer wieder Streit und Meinungsverschiedenheiten haben
die mit Eifersucht und Vertrauensproblemen konfrontiert sind
die Verlustängste oder auch Bindungsängste zu kämpfen haben
die sich nicht mehr miteinander verbunden fühlen
oder auch einfach einen Konflikt mit sich herumtragen, den sie bisher nicht lösen konnten

EINZELSITZUNGEN

Nicht jeder ist bereit, äußere Hilfe in Anspruch zu nehmen. Manche Menschen haben Befürchtungen, die sie davor zurückschrecken lassen, sich jemand anderen gegenüber zu öffnen. Auf der Startseite findet Ihr ein Video, das eventuell dabei helfen kann, ein paar Befürchtungen über Bord zu werfen.

Wir brauchen aber nicht zwingend unseren Partner, um an unserer Beziehung zu arbeiten. Wenn wir wollen, dass sich in unserer Beziehung etwas verändert, dann braucht es eine Veränderung in uns. Dies kann schon ein „sich über etwas bewusst werden“ sein.

Wir sind ein wesentlicher Bestandteil unserer Beziehung und ihrer Dynamik. Mit unserer Betrachtungsweise und unserem Verhalten haben wir wesentlichen Einfluss auf diese Dynamik. Wenn wir Dinge anders betrachten, anders reagieren oder anders agieren, als wir es gewohnt sind, beeinflussen wir diese Dynamik.

Unsere frühesten und früheren Bindungserfahrungen haben wesentlichen Einfluss auf unsere Beziehungen.

Die Art, wie wir heute mit unseren Partnern und Partnerinnen in Beziehung treten, basiert oft auf unseren ersten Bindungs- und Beziehungserlebnissen, die uns stark geprägt haben. Unsere frühkindlichen Bindungserfahrungen sowie auch unsere vergangenen Beziehungserfahrungen haben enormen Einfluss auf unsere heutigen Beziehungen. Das Gute ist, dass wir daran arbeiten, dies aufarbeiten und dadurch unsere Beziehungsmuster verändern können.

KOSTEN EINER SITZUNG

PAARE

Sitzung 60 bis 90 Minuten: 160 Euro
Für jede weitere halbe Stunde berechne ich 40 Euro

EINZELPERSONEN

Sitzung 60 bis 90 Minuten
Erste Sitzung 140 Euro und Folgesitzungen 120 Euro
Für jede weitere halbe Stunde berechne ich 40 Euro

HANNA SCHRÖDER

Dipl. Päd., Heilpraktiker für Psychotherapie

Ausbildungen zur Körperpsychotherapeutin, im Bereich Traumatherapie, unter anderem EMDR und Brainspotting, im Bereich der Emotions-Fokussierten Therapie, emotionsfokussierten und beziehungsdynamischen Paartherapie, systemischen Therapie und Coaching, im Bereich Stress- und Burnoutprävention, Mentaltechniken, Achtsamkeitstechniken, Emotionstechniken und vieles mehr …

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PRAXIS KÖBELERHOF/ PAARTHERAPIE & BEZIEHUNGSCOACHING